Die gesunde Basis

Coaching als Hilfe zur Selbshilfe

Wir begleiten und unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu mehr gesundheitlichem Wohlbefinden.
Sie lernen die Wechselwirkungen von Körper und Psyche verstehen und nutzen.

Unser ganzheitliches Gesundheitscoaching wird individuell ausgestaltet und beinhaltet die Komponenten:

•          Gesundheitsorientiertes Ausdauertraining
•          Ernährungsberatung
•          Entspannungstechniken